Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Що взяти на море – з дитиною, які ліки, їжу, брати на відпочинок – якщо збираєтеся на море

Список: що важливого потрібно взяти на море з дитиною!

Відпочинок з дитиною на море – відповідальний захід. Перед батьками постає завдання: організувати все так, щоб не було неприємних сюрпризів. Потрібно ретельно продумати, що ж взяти на море з дитиною, щоб не везти зайві кілограми ⛰️ і не забути покласти найважливіше. Обов'язково слід покласти в багаж аптечку, засоби для м'якого засмаги та інші важливі речі, яким має знайтися місце у валізі.

Їжа в дорогу

Список продуктів для поїздки до моря залежить від дальності дороги і способу подорожі. Якщо в літаку авіакомпанією передбачено дитяче харчування, то в поїзді або машині батькам потрібно самим подбати про меню.

Головна вимога до харчування дитини – воно повинно бути свіжим і не дратувати шлунково-кишковий тракт. Проблема довгих поїздок – висока температура повітря, при якій продукти швидко приходять в непридатність. По можливості рекомендується використовувати сумку-холодильник ⛲️. В дорогу беруть тільки свіжі і нешвидкопсувні продукти. Добре, якщо вони будуть у вакуумній упаковці.

Наприклад, з собою можна взяти:

  1. Домашню їжу на перших порах (кашу – в контейнері, суп – в термосі). Їх потрібно з'їсти в перший день дороги, поки що шкідливі бактерії не зіпсували їх. А в літню погоду мікроорганізми розмножуються дуже швидко.
  2. Сухі каші в коробках для розведення гарячою водою (40-60 ° C) ☁️. У поїзді проблем з окропом немає. У подорожі на авто його можна знайти в кафе і на заправках з магазином.
  3. Дитяче пюре в асортименті: овочеві, фруктові і м'ясні консерви в баночках. Зберігати їх можна при температурі не вище 25 ° C – стане в нагоді термосумка.
  4. Суха локшина або картопляне пюре швидкого приготування. Такі продукти дають тільки в крайніх випадках, коли немає альтернативи достойніше. Потрібно уникати найдешевших продуктів і ніколи не заварювати вміст пакетиків з приправами, соусами і маслом: краще самостійно покласти трохи солі і перцю для смаку.
  5. Мюслі, сухофрукти, горішки.
  6. Хлібобулочні вироби: бублики, хрусткі хлібці, в міру солодке печиво.
  7. М'ясні консерви високої якості.
  8. Фрукти: банани, яблука, тверді груші, апельсини.

Порада: Обов'язково потрібно батькам брати з запасом питну воду. Причому 1,5 л слід залишити і на перший день на новому місці. Зміна води нерідко призводить до гострих шлунково-кишкових розладів. Рідина звичного складу полегшить акліматизацію.

Які речі зібрати для відпочинку на ⛵️ море з дитиною

Самий великий список – необхідні речі для поїздки. Це одяг, взуття, косметика, і предмети гігієни.

Одяг і взуття повинні бути не тільки ошатними, але і практичними. Збираючись з маленькою дитиною на море ⛱️, рекомендується взяти:

  1. Купальник (плавки). Причому потрібно взяти як мінімум 2 примірника. Лікарі-педіатри настійно радять відразу ж знімати мокрі плавки і надягати замість них сухі трусики, що допоможе уникнути проблем з сечостатевої системою. Це нескладно зробити в умовах пляжу: в роздягальні або загородивши дитини рушником.
  2. Головний убір. Щоб уберегти дитину від сонячного удару і опіку, треба взяти панамку, капелюшок або бейсболку. Бажано вибирати речі світлого кольору і з натуральних матеріалів: в них буде комфортніше на спеці.
  3. Кілька пар взуття. Обов'язкові сланці для знаходження на пляжі і кросівки для прогулянок.
  4. Простора сорочка або туніка з натурального матеріалу, що захищає тіло від сонячних променів.
  5. Тепла толстовка буде до речі на випадок негоди.

Також в багаж обов'язково потрібно покласти підстилку для пляжу, сонцезахисні окуляри і парасолька (☂️ може знадобитися навіть в Сочі, хоча там майже весь час небо залишається чистим і безхмарним). Підібрати житло в Сочі для вас і вашого малюка можна на https://edem-v-gosti.ru/rus/sochi/.

Візьміть список предметів гігієни, Актуальних не тільки на морі, але і в будь-якій поїздці з дитиною:

  • шампунь;
  • гель для душу;
  • зубну пасту і щітку;
  • туалетний папір;
  • паперові та вологі серветки;
  • вологі палички;
  • ватні диски;
  • дитячий крем
  • при необхідності – підгузники, крем під них і засіб від роздратування шкіри;

Важливо не забути кошти для безболісного і безпечної засмаги з ультрафіолетовим фільтром: крем після засмаги і для нього. Можна купити масло або лосьйон.

☝️Порада: сонцезахисний крем для обличчя повинен мати ступінь захисту не менше SPF50, а для тіла – SPF30.

Які ліки необхідно взяти на відпочинок з дітьми

У поїздку на море обов'язково потрібно взяти медикаменти. Новий клімат, вода і їжа нерідко негативно позначаються на стані маленького мандрівника.

Аптечка в дорогу повинна в себе включати:

  • градусник;
  • антибактеріальні препарати в таблетках широкого спектра дії;
  • протизапальну;
  • противірусну;
  • каплі від нежиті;
  • пастилки або спрей для горла;
  • препарати для нормалізації шлунково-кишкового тракту;
  • засоби для надання першої допомоги (бинт, зеленку, антісепетік);
  • препарати проти алергії;
  • репеленти;
  • засоби для нанесення на шкіру при опіках.

Якщо у дитини є хронічні захворювання, обов'язково потрібно взяти з собою ліки, призначені лікарем. Їх не завжди можна придбати на новому місці без рецепта, а в іншій країні є ризик і зовсім не знайти потрібний препарат.

☝️ Порада: якщо дитина погано переносить дорогу і поїздки на транспорті, варто взяти з собою засоби проти заколисування.


іграшки не входять до списку необхідних речей, але вони зроблять відпочинок веселіше і комфортніше. ⚓️ Не набирайте багато речей – вистачить 2-3 варіанти із запропонованого переліку:

  1. Для розваги в дорозі підійдуть розмальовки, альбом для малювання з олівцями або фломастерами, дитяча книга з барвистими картинками.
  2. Предмети для гри на пляжі: відерце, совок, формочки.
  3. Речі для купання: балони, нарукавники, надувні матраци і фігури.
  4. При поїздці на море з однорічною дитиною стане в нагоді невеликий (діаметром 60-90 см) надувний басейн. Малюк може бояться незнайомого моря, і до купання його краще привчати, починаючи з безпечного басейну, наповненого корисної морською водою. До того ж в басейні вона тепліше, ніж в море, тому що прогрівається за 10 хвилин.
  5. Кілька улюблених іграшок – на розсуд дитини.

Іграшки займуть достатньо місця в багажі. Але купувати їх по прибуттю дуже невигідно: на курортах часто завищують ціни на ходовий товар в 2-3 рази.

Списки, що потрібно взяти на море з дітьми, допоможуть не забути найнеобхідніше. Не обов'язково точно виконувати розпорядження: це скоріше нагадування, ніж пряма інструкція до дії.

admin

Повернутись вверх