Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Що робити, якщо закладений ніс і як лікувати симптом в домашніх умовах

Закладений ніс: як лікувати в домашніх умовах без шкоди?

Закладеність носа – найчастіший, і від цього не стає більш приємним ознака застуди. У деяких людей закладений ніс може значно ускладнити життя – цей симптом заважає спати, робить дихання гучним, порушує дикцію і милозвучність голосу. Нижче мова піде про те, як з цим боротися.

Причини і ознаки

Закладеність носа – це не хвороба, а симптом

Найчастіша причина закладеності носа – простудні захворювання. Інші про АГАЛЬНІ причини закладеності носа:

  • Якщо закладеність носа супроводжується першением в горлі, кашлем, погіршенням загального самопочуття. У різних пацієнтів ці симптоми розвиваються в різному порядку. Зазвичай закладеність носа з'являється раніше, ніж прояви фарингіту.
  • Інша поширена причина – алергічний риніт. Він може бути сезонним або цілорічним залежно від того, який алерген викликає цю реакцію. Закладеність носа з'являється при контакті з алергеном, відрізняється досить слабкою реакцією на судинозвужувальні засоби, найбільш ефективно припинення впливу дратівної фактора.
  • Поліпи – це доброякісні пухлини порожнини носа. Їх зростання може викликати відчуття закладеності носа без проявів нежиті. Стан практично не змінюється при використанні будь-яких крапель від закладеності носа.
  • Тонзиліт і збільшення мигдалин створює механічне перешкоду для проходження повітря і відчуття закладеності носа. Це може істотно ускладнити дихання, і часто супроводжується головним болем і загальним погіршенням самопочуття.
  • Токсичні і лікарські впливи, що викликають пересушування слизової оболонки носа. Це також призводить до закладеності, а іноді і вираженої хворобливості при диханні.
  • Також сприяти такого стану можуть запалення пазух носа, викривлення носової перегородки (вроджене або внаслідок травми), чужорідне тіло в носі (особливо у маленьких дітей), вазомоторний риніт.

інгаляції

Робити інгаляції при підвищеній температурі тіла заборонено!

Крім судинозвужувальних крапель існує безліч способів боротьби з закладеністю носа. Інгаляції – один з найбільш ефективних і безпечних. Найпростіший метод відомий як «подихати над картоплею» – вдихання гарячої пари харчових продуктів. Він допомагає впоратися з застудою шляхом прогрівання слизової носа, але в цьому випадку досить легко заробити опік.

Набагато більш ефективно використання різних препаратів в якості інгаляційного матеріалу. У народному лікуванні це можуть бути відвари, настої і настойки різних протизапальних трав, ефірні масла з подібним ефектом. Препарат розігрівають, змішуючи з окропом, і вдихають його пари. Для збільшення ефективності можна використовувати спеціальні інгалятори з ковпаком.

Сучасний варіант інгаляцій – використання небулайзером.

Це пристосування, що дозволяє розпилювати лікарський засіб безпосередньо в носоглотці. Як правильно ним користуватися, докладно описано в інструкції. При закладеності носа допомагають протизапальні препарати в небулайзере.

Метод ефективний при простудних явищах і тонзиліті, при використанні антигістамінних засобів і небулайзера допомагає від алергічного риніту, малоефективний при поліпах.

промивання носа

Промивати ніс можна медикаментозними і народними засобами

Промивання носа дозволяє доставити діюча речовина безпосередньо на слизову носа, досить ефективно при запаленнях пазух, особливо гаймориті. Ефект такої процедури триває недовго, крім того, промивати ніс досить незручно.

Для лікування використовуються розчини солі й соди, відвари трав (ромашка, шавлія, календула, деревій). Розчин повинен бути теплим, але не гарячим.Не можна використовувати для цієї мети спиртові настоянки і ефірні масла – це призводить до опіків слизової оболонки. Також важливо дотримуватися концентрацію діючої речовини (особливо це стосується солі і соди).

Промивання носа проводиться наступним чином:

  1. Необхідно взяти ємність з розчином для промивання (ідеально підійде шприц або груша).
  2. Потім необхідно лягти на бік або нахилити голову в сторону.
  3. Рідина дуже повільно подається в ніс. Під час цього потрібно затримати дихання.
  4. Якщо розчин буде витікати через другу ніздрю, це нормально, і для цього необхідно підставити якусь ємність.
  5. Якщо рідина потрапляє в горло, значить, треба нахилити голову вперед, щоб цього не було.
  6. Потрібно повторювати процедуру для кожної ніздрі.

Важливо пам'ятати, що рідина повинна бути відфільтрована, в ній не повинно залишитися ніяких твердих частинок (кристалів солі, соди). Якщо використовується шприц або груша, тиск рідини має бути мінімальним, щоб не травмувати слизову і не викликати дискомфорту.

Слід пам'ятати, що промивання носа не слід проводити у маленьких дітей і лежачих пацієнтів, оскільки вони можуть вдавитися рідиною, іноді це веде до небезпечних для життя наслідків.

Процедура досить неприємна, і багатьом хворим може не підійти і викликати різке відторгнення.

Процедура ефективна при нежиті, синуситах і деяких видах алергічного риніту, в деяких випадках – при токсичних впливах. Не допомагає при пересушуванні слизової, вазомоторний риніті і поліпах.

Дихальна гімнастика

Дихальні практики – це один з найбільш простих і ефективних способів боротися з закладенням носа. Механізм їх дії заснований на інтенсивному проходженні потоку повітря через носові ходи, що призводить до поліпшення їх кровопостачання, усунення набряку слизової.

Існує кілька комплексів вправ для дихальної гімнастики. Загальний механізм дії зводиться до того, що під час вдиху виконуються вправи, що стискають грудну клітку, під час видиху – розправляються. Це підтримує найбільш інтенсивне навантаження на дихальні м'язи і слизову носа.

Вдих здійснюється носом, він повинен бути максимально різким, глибоким і гучним. Видих відбувається пасивно через рот. Різні комплекси вправ розраховані на виконання стоячи, сидячи і навіть лежачи в залежності від стану пацієнта.

Протипоказань до цього методу лікування практично немає.

Дихальна гімнастика ефективна при нежиті, простудних явищах, алергічних захворюваннях (якщо припинений контакт з алергеном), може впоратися з наслідками токсичного впливу. При тонзиліті метод ефективний тільки в комплексній терапії, при поліпах – малоефективний.

Інші методи лікування

МАЗи для носа від закладеності використовуються в комплексній терапії простудних захворювань

Серед народних методів дуже поширене змазування носа різними мазями і бальзамами. Це може бути ефективним при пересушуванні слизової, вазомоторний риніті, в залежності від складу мазі, може допомогти при алергії, застуді і тонзиліті.

Для змазування можуть підійти як готові аптечні препарати ( «Зірочка», Вітаон і інші), або самостійно приготовані мазі на основі вазеліну. Перевага даного методу в тому, що слизова зволожується, а ефірні масла, що містяться в деяких бальзами, виконують функцію інгаляції.

При самостійному приготуванні мазей не слід використовувати спиртовмісні речовини, а при застосуванні ефірних масел важливо строго дотримуватися концентрацію – приблизно 3-4 краплі на 10 г мазевої основи.

Більше інформації про причини закладеності носа можна дізнатися з відео6

Інший часто використовуваний метод – полоскання горла.Для нього можуть використовуватися розчини солі й соди, відвари і настої різних рослинних інгредієнтів, ефірні масла, готові аптечні розчини. Полоскання допомагає зняти набряк і запалення слизової, механічно усунути з неї продукти життєдіяльності бактерій, алергени, токсини.

Метод ефективний при застуді, тонзиліті, деяких видах алергічного і токсичного риніту, але втрачає свою ефективність при поліпах, вазомоторний риніті, пересушеній слизової.

можливі ускладнення

Потрібно пам'ятати, що закладеність носа може бути ознакою серйозно захворювання

Найчастіше люди справляються з закладенням носа судинозвужувальними краплями і не надають даному симптому особливого значення.

Якщо причина в звичайній застуді, то таке ставлення до її проявів виправдано і не несе великої шкоди. Але закладеність носа може бути ознакою більш небезпечного захворювання.

Які наслідки може викликати даний симптом:

  • Само по собі утруднення проходження повітря по дихальних шляхах призводить до того, що організм відчуває гіпоксію. Це виражається в першу чергу головними болями, більш швидкою стомлюваністю, ніж зазвичай, погіршенням самопочуття, неможливістю зосередитися.
  • Тривало поточна закладеність носа призводить до погіршення нюху і провокує запальні процеси в носовій порожнині. До того ж хронічна гіпоксія може посприяти розвитку артеріальної гіпертензії або гіпотензії, неврозів, мігрені, депресії.
  • У людей, чия робота пов'язана з необхідністю багато говорити на публіці (співаки, актори, викладачі), специфічні зміни голосу можуть вплинути на професійну діяльність, а хронічна закладеність носа може поставити хрест на кар'єрі.
  • Вчасно невилікуваний тонзиліт може призвести до серйозних інфекційних і аутоімунних ускладнень. Тому якщо закладеність носа не проходить, необхідно звернутися до лікаря.

Профілактувати закладений ніс досить складно і не завжди ефективно. Проте, виходячи з основних причин цього стану, можна зробити наступні висновки:

  1. Для профілактики простудних явищ слід одягатися по погоді, особливо в міжсезоння. Слід пам'ятати про те, що привести до захворювання може не тільки переохолодження, але і перегрів.
  2. Для профілактики алергічного риніту потрібно уникати контакту з алергеном і регулярно приймати прописані лікарем медикаменти.
  3. Попередження закладеності носа при тонзиліті – своєчасне лікування лор-захворювань.
  4. Проти пересушування слизової допоможе правильний догляд за нею.
  5. Поліпи і хронічно збільшені мигдалини віддаляються хірургічно.

Якщо причину закладеності носа виявити не вдається, потрібно звернутися до лікаря, щоб він виявив захворювання і призначив адекватне лікування.

admin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись вверх