Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Можна при температурі парити ноги сіль, сода, лікарські трави, категоричні заборони і користь

Чи можна при температурі парити ноги – користь і протипоказання

У лікуванні простудних захворювань зазвичай поєднують фармацевтичні препарати і методи народної медицини. Один з найпоширеніших питань – чи можна при температурі парити ноги? В даному випадку відповідей правильних буде два: і, та й немає. Існує ряд обмежень, при яких таку процедуру не можна проводити.

Чи корисно парити ноги

Коли людина занурює ноги в гарячу воду, активізується приплив крові до нижніх кінцівок, з одночасним відтоком у верхній частині тулуба. У цей момент покращує стан в області верхніх дихальних шляхів.

Під час розпарювання розширюються кровоносні судини, активізується імунна система. Крім цього, на ступнях кожної людини є біологічно активні точки, тепловий вплив на які, допомагає підвищити опірність організму до захворювання.

Плюси і мінуси процедури

У гарячих ванн для ніг існує ряд переваг, але є і свої мінуси, а саме:

Не можна під час вагітності та при менструації

Прогрівання всього тіла

Абсолютне протипоказання висока температура тіла

Усунення симптоматики застуди

Неприпустимо проведення процедури при наявності ран або дерматологічних проблем на ногах

Процедуру можна робити тільки з 4-5 років

Прискорення відходження мокроти з легень

Заборонено проводити процедуру при наявності ряду захворювань, наприклад, при варикозної хвороби і гіпертонії

Заборонено парити ноги, якщо присутні дерматологічні хвороби, наприклад, лишай або кропив'янка. При схильності до алергічних реакцій перед процедурою краще проконсультуватися з лікарем.

Коли заборонено?

Чи можна при температурі парити ноги? Категорично заборонено, якщо вона досягла 37,5 О С і вище. Під час процедури і так підвищується температура тіла, що негативно позначиться на ослабленому організмі. Збити її вже буде набагато складніше. Гаряча вода також підсилює кровообіг. А це дає зайве навантаження на серцевий м'яз.

Абсолютним протипоказанням до такої маніпуляції є вагітність. Під час процедури кров від плаценти відливає, дитина практично повністю позбавляється харчування, що може стати причиною викидня. Під час лактації протипоказань немає, так як процедура не несе небезпеки ні для дитини, ні для матері.

Інші стани і захворювання, при яких не можна парити ноги:

  1. Варикоз. Розширені вени від посиленого кровообігу будуть ще більше страждати.
  2. Трофічна язва.
  3. Гіпертонія і серцево-судинні захворювання. При таких патологіях йде сильний тиск на серцевий м'яз і судини, а додатково симулювання кровообіг може стати причиною тахікардії або різко стрибка тиску.
  4. Менструація. При такому стані гаряча вода буде тільки посилювати відходження крові.
  5. Обмороження. Ні в якому разі не можна занурювати обморожені ноги в гарячу воду. Різкі перепади температури негативно позначаться на капілярах і кровоносних судинах.
  6. Онкологічні захворювання.

Не рекомендується проводити процедуру при наявності діабету. При схильності до алергічних реакцій, слід ретельно підбирати компоненти для приготування суміші для прогріву ніг.

Чому не можна парити ноги при високій температурі

Чи можна при температурі парити ноги, якщо температура досягла 37,5 О С? Не можна. Пояснення цьому дуже просте. Гарячі ванночки підсилюють кровотік, отже, температура тіла ще більше піднімається.

Висока температура тіла говорить про те, що організм активно виробляє антитіла і бореться з інфекцією. В цей час йде підвищене навантаження на всі органи, включаючи судини і серцевий м'яз.

Гаряча вода ще більше підсилює ці процеси, хворий після процедури відчуває тільки погіршення стану.У нього ще більше болить голова, настає почуття втоми і навіть іноді доходить до запаморочення.

З чим парити ноги при застуді

Існує безліч добавок, які використовують при застуді для додавання в ванночки для ніг. Це сіль, гірчиця і сода, ефірні масла. Але є і менш поширені добавки, але не менш ефективні.

Особи, які нормально переносять різкий запах часнику, можуть робити ванночки з цим коренеплодів. Про противірусних властивості часнику, мабуть, навіть не варто писати, а гаряча вода тільки підсилює їх.

Перед процедурою кілька часточок овоча чистять і подрібнюють, заливають невеликою кількістю окропу, щоб всі шматочки покрилися водою. Наполягають протягом 6 годин. Після цього можна гріти воду, додавати настій і парити ноги.

Можна робити ванночки з йодом, у розчину прекрасні протимікробні властивості. Хоча прогріває ефектом йод не володіє.

при кашлі

Кашель може залишитися, навіть якщо вся симптоматика ГРВІ вже усунена. Парити можна ноги навіть при сухому кашлі. Саме прогрів стоп буде стимулювати відходження мокроти.

Можна парити ноги в гірчиці, але набагато приємніше і корисніше буде робити ванночки з морської солі і будь-якого ефірного масла, що володіє протизапальними властивостями.

Найкраще для процедури вибрати високу ємність, в якій вода буде доходити до колін. На 1 літр води буде потрібно 4 ст. л. морської солі і 7 крапель олії.

Парити ноги рекомендується перед самим сном, щоб після процедури відразу сховатися під ковдру. Можна попити теплий чай з медом або малиною, щоб підсилити ефект.

при нежиті

Щоб прибрати закладеність носа, ванночки для ніг краще робити з додаванням лікарських трав і ефірних масел.

Хороших результатів можна домогтися і за допомогою сухої гірчиці.

При температурі

Якщо температура піднялася від 37,5 до 38,5 О С, то ні в якому разі її не можна збивати. Це нормальна реакція організму на інфекційних збудників. У цей час слід багато пити теплої рідини, щоб не допустити зневоднення.

Чи можна при такій температурі парити ноги? Ні в якому разі. Не можна сильно одягатися або ховатися теплою ковдрою, не потрібно ставити гірчичники та вживати алкоголь. Не можна вживати або використовувати ніякі засоби, які стимулюють кровообіг і пити жарознижуючі ліки. Можна протиратися рушником, змоченим в слабкому розчині оцту або в прохолодній воді.

Температура перевищує 40 Про З є небезпечною і якщо самостійно не виходить з нею впорається, то слід викликати бригаду швидкої допомоги або терміново транспортувати хворого до медичного закладу.

З гірчицею

Офіційна медицина визнає гірчичники як лікувальний засіб. У ній багато мікроелементів, вона має бактерицидні властивості. Ванночки з гірчицею дозволять добре прогріти весь організм і вивести токсини. Вона допомагає усунути м'язову напругу і зняти больові відчуття, зняти набряклість дихальних шляхів.

Ванночки з гірчицею для ніг дадуть ефект, якщо процедура буде проводитися при появі перших симптомів застуди. Процедура проводиться наступним чином:

  • вода підігрівається до 38-40 Про С;
  • переливається в невелику ємність, вода в ній повинна досягати щиколотки;
  • додається суха гірчиця (2-3 ст. л.), для діток доза зменшується в два рази;
  • гірчиця ретельно розмішується;
  • в воду занурюються ноги.

У міру остигання води можна додавати гарячу. Тривалість маніпуляції – не більше 20 хвилин. Після закінчення необхідно промити ноги чистою теплою водою, ретельно витерти ноги, надіти шерстяні шкарпетки, щоб зберегти тепло.

Процедуру не рекомендується проводити довше 3 днів поспіль. Оптимальна кількість на добу – 2-3 рази.

Цікавий факт, що гірчиця, завдяки ефірним оліям, добре пом'якшує шкіру. Після процедури можна просто активно потерти щіткою п'яти і ороговілий шар швидко зійде.

З сіллю

Сіль є не менш ефективним засобом, ніж гірчичники в боротьбі з застудою. Можна використовувати кухонну або морську.

Сіль прискорює циркуляцію крові, підвищує тонус і допомагає швидше впоратися з ГРВІ. Вона підсилює потовиділення, справляється з набряками. Крім цього, сіль прекрасно розм'якшує шкірний покрив, тому після процедури можна усунути натоптиші і навіть зробити педикюр.

Розчинити сіль можна в гарячій воді, тому спочатку її розчиняють при температурі 50 і вище градусів, потім в таз додають прохолодну воду і доводять до температури 38-40 Про С. Парить ноги слід 15 хвилин, після чого обполоснути їх і насухо витерти. Після закінчення процедури рекомендується нанести зволожуючий крем, щоб запобігти пересушування і тільки після цього надіти шкарпетки.

З содою

Харчова сода сприяє процесу потовиділення, виводить шлаки. Так само як і сіль, сода дозволяє позбутися від натоптишів, неприємного запаху і навіть від грибкових захворювань.

Для прискорення процесу одужання для ванночок використовують харчову соду. На ємність для ніг буде потрібно 1-2 ст. л. Парити ноги слід 15 хвилин.

У трав'яний ванні

Відмінний ефект можна отримати від додавання в ванночки для ніг лікарських трав. Для цих цілей підійдуть:

Насправді перелік трав набагато ширше, головне, щоб вони дозволяли зміцнити імунітет.

Для приготування відвару, 2 столові ложки трави або суміш трав запарюють в 1 літрі окропу, бажано в термосі. Настоятися засіб має близько 40 хвилин, потім можна додавати в гарячу воду для ніг. Цей настій підійде навіть для проведення інгаляцій. Добре позбавляє від кашлю і усуває закладеність в носі.

Замість трав можна використовувати ефірні масла. Ідеально підійде масло ялиці, евкаліпта, лимона або кедра. Масло додають з розрахунку 1 ст. л. на 1 літр води. Такі ванночки також допоможуть прибрати невеликі ранки на ногах, а якщо шкіра потемніє – то це нормально. Через 2 дні шкіра відновить свій природний відтінок.

Як парити ноги дітям

Чи можна при температурі парити ноги дитині? Можна, якщо вона не перевищує 37,5 О С і дитина вже старше 4-5 років. Неприпустимо використовувати агресивні добавки, наприклад, соду. Найкраще підійдуть лікарські трави або морська сіль. Час проведення процедури не повинно перевищувати 10 хвилин.

Для створення, так званого масажного ефекту, рекомендується на дно тазика для ніг покласти рушник. Протягом всього часу батьки повинні ретельно стежити за станом дитини. Зверху він не повинен мерзнути. Бажано використовувати високу тару, щоб покрити ноги малюка по щиколотку.

Рекомендується процедуру проводити перед відходом до сну. Якщо дитина сильно пропотів, то його слід ретельно витерти.

Чи можна парити ноги при температурі? Можна, але дотримуючись деякі правила, щоб не нашкодити собі. Перш за все, ніколи не можна робити цю процедуру, якщо температура піднялася до 37,5 О С або вище. Не можна парити ноги дітям, які не досягли 4-5 років. В іншому процедура дозволить при мінімальних затратах усунути нежить, кашель і посилити імунітет.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter, Щоб повідомити нам.

admin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись вверх