Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Юлія Савічева розповіла, чому в її родині солодке під забороною

Юлія Савічева розповіла, чому в її родині солодке під забороною

Артистка розповіла, що її сім'я на собі випробувала плачевні наслідки зловживання солодощами.

A post shared by Юлія Савічева (@yuliasavicheva) on Dec 29, 2018 at 11:36 pm PST

Юлія Савічева – дружина і мама. Не дивно, що її турбують питання здорового способу життя і, головне, здоров'я власної сім'ї.

У новій публікації в блозі Юлія розповіла про шкоду цукру на особистому прикладі.

"Коли моєму чоловікові було 20 років, він випивав по 2 літри солодкої газованої води в день. Він буквально став залежним від неї. Звичайно ж, проблеми зі здоров'ям не змусили себе довго чекати. Через величезної кількості цукру насамперед сильно збільшилася вага. Вирішив він цю проблему, записавшись в зал. Тренер склав спеціальну спортивну дієту, через яку з солодкого можна було тільки фрукти і то не всі, з напоїв виключно вода, чай і кава, звичайно ж без цукру. Результати були вражаючі! Самопочуття значно покращився, а здоров'я прийшло в норму. Навіть не впізнала власного чоловіка, коли він зустрічав мене з гастролей😆 ",

A post shared by Юлія Савічева (@yuliasavicheva) on Oct 22, 2018 at 11:42 pm PDT

Побачивши відмінний результат чоловіка, вона теж вирішила приєднатися до дієти без солодощів і вже незабаром зазначила перші зміни. Хоча це далося Савичевой непросто:

"Так як я страшенно люблю солодке у вигляді тортів і тістечок, мені було дуже важко витримати спочатку хоча б тиждень. Я звичайно зривалася кілька разів, але потім вийшло повністю перейти на новий режим. Зовсім інша самопочуття, коли замість шматка торта ти з'їдаєш грушу, яблуко або сухофрукти. Більш того, навіть на обличчі видно зміни. Щось шкідливе можу дозволити собі тільки раз на тиждень "

Також Юлія зазначила – твердження про те, що без достатнього надходження цукру в вигляді цукерок і газованої води мозок буде працювати гірше, всього лише міф.

"Через надмірне споживання цукру, діти 5-6 років вже мають величезні проблеми з зубами, з шлунком і з зайвою вагою. Хворих на цукровий діабет стає все більше. А найголовніше з'являється справжня залежність. Тому бережіть своє здоров'я і здоров'я ваших дітей ",

Примітно, що більшість шанувальників підтримали Юлію, багато теж відмовилися від цукру і відзначають, що стали відчувати себе краще. А інші заявили, що слова Савичевой звучать переконливо, і вони теж спробують змінити своє харчування в бік більш здорового.

admin

Повернутись вверх