Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Як прибрати закладеність носа без крапель дієві методи

Перевірені способи як прибрати закладеність носа без крапель

Закладеність носа здатна застати зненацька в будь-який час року, але не варто терпіти такий стан. Частий метод усунення симптому закладеності – судинозвужувальні краплі, які не завжди виявляються під рукою. Відомо багато варіантів здатних прибрати закладеність носа без крапель в домашніх умовах. Народні методи корисні при алергічної реакції на складові компоненти лікарських препаратів або під час вагітності та лактації.

Чому виникає закладеність носа

Закладеність носових пазух змушує нас шукати шляхи вирішення проблеми своїми руками при відсутності ліків. Для допомоги собі, потрібно знати причини виникнення закладеності:

  • зниження імунітету, розвиток гострого респіраторного вірусного захворювання або група;
  • хронічні захворювання, риніти, аденоїди і т.п .;
  • сезонна алергія на квітучі рослини;
  • низькі показники параметрів мікроклімату, сухість повітря;
  • звикання до компонентів назальних крапель;
  • постійний вплив на носові ходи дратівливих чинників;
  • вживання алкоголю;
  • тютюнопаління.

Закладеність носа ділиться на 4 види:

  1. Постійне стан закладеності супроводжує, протягом усієї доби. У такій ситуації домашня терапія не допомагає. Кращий вихід при такому стані – це звернення до терапевта або педіатра.
  2. Симптом закладеності після нічного сну. Часта причина – сухість повітря. Слід використовувати зволожувачі повітря або накрити опалювальні прилади вологою тканиною. Якщо такий метод не допомагає, слід записатися на прийом до терапевта.
  3. Закладеність під час сну спостерігається у алергіків. Якщо алергія ніколи не виявлялася, а під час нічного сну мучить закладений ніс, слід не забувати про можливе виникнення такого стану. Алергія дуже підступна, наздогнати вона може незалежно від віку, статі, способу життя і звичок.
  4. Вазомоторний риніт. Причиною такого стану є слабкість судин в носі і звуження порожнин носових ходів через деформацію слизової оболонки.

Знаючи причину по якій виникла закладеність, підбираються ефективні способи боротьби з проблемою.

промивання носа

Простий і популярний спосіб усунення закладеності – промивання носа хлористим натрієм або чайної содою. Для приготування розчинів потрібно змішати склянку теплої води, половину чайної ложки соди або солі. Розчин повинен бути оптимальної температури, щоб не обпекти слизову носа. Перевірити температуру можна капнув трохи на зап'ясті.

Як правильно зробити промивання носових пазух:

  • розвести разову порцію розчину;
  • помістити суміш в спеціальну ємність для розпилення, грушу або шприц без голки, посудину з носиком;
  • нахилити голову паралельно підлозі, залити рідину в одну ніздрю, дочекатися поки розчин витече з іншого. Потім поміняти положення голови, повторити подібне з іншого ніздрів. Виконати процедуру кілька разів;
  • висякатися.

Промивання повторюються кілька разів на день, курсами до тижня. Після настання поліпшень знижують частоту повторень до двох, вранці і ввечері.

При прояві негативних реакцій необхідно припинити процедуру. Не рекомендується робити їх при ускладненні на вуха і перед виходом на вулицю взимку.

Промивання носових пазух допомагає зменшенню набряку, загоєнню мікротріщин і ран, зниження кількості мікробів, а головне відновленню легкого, повноцінного дихання.

зволоження повітря

Вологість повітря відіграє значиму роль у мікрокліматі приміщень. Створити відповідні параметри допомагають спеціальні прилади-зволожувачі повітря або підручні засоби.

Зволожувачі бувають ультразвукові та парові. У присутності дітей оптимальним буде використання пристрою ультразвукового типу. Прилад розпорошує хмара холодного пара і їм неможливо обпектися.Другий вид зволожувача випускає гарячий пар, тим самим підвищується ризик отримання опіку.

Проблему сухості повітря вирішується домашніми методами:

  • регулярне вологе прибирання приміщення;
  • часте провітрювання квартири;
  • розвішування вологих рушників на батареї;
  • розстановка ємностей з водою.

Наводячи в межі норми параметри повітря, зволожуються і очищаються носові пазухи.

Дотримання питного режиму

Достатня кількість випитої води підтримує водний баланс організму і захищає від зневоднення. Немає розрахованого кількості води, яке слід випивати в день. Вживати рідини потрібно стільки, скільки вимагає організм. Пити напої краще в теплому вигляді, таким чином розріджується слиз в носових пазухах і виводяться токсини. Корисні будуть свіжовичавлені соки з моркви, морси і компоти з ягід, теплий чай з лимоном і медом, відвари різних трав. Заварювати трав'яні чаї потрібно дотримуючись інструкції.

Харчування при закладеності носа

Повноцінне і збалансоване харчування допомагає не ускладнити ситуацію при відсутності нормального дихання, так як частіше закладеність носа супроводжують інші симптоми простудного захворювання або алергії. Потрібно харчуватися різноманітно, вживаючи продукти, що сприяють зміцненню імунітету і позбавлення від закладеності.

  • ананас, кавун;
  • імбир, хрін, гірчиця;
  • цибуля, часник;
  • фрукти і ягоди, насичені вітаміном С (шипшина, обліпиха, гранат і т.п.);

Продукти, що сприяють появі симптому закладеності носа:

  • молочні продукти (молоко, сир, вершкове масло);
  • хлібобулочні вироби;
  • занадто солодке, солоне, гостре;
  • фаст-фуд.

У період простудного захворювання в пріоритеті дробове харчування, до 5 разів на день. Повинна переважати їжа м'яка або в рідкій формі, для менших витрат енергії та сил на перетравлення.

Стравами з гострими спеціями захоплюватися не варто, це може спричинити за собою деякі наслідки для шлунково-кишкового тракту.

Як приготувати краплі в ніс в домашніх умовах

У народі багато різних рецептів для позбавлення від закладеності. Перед застосуванням таких потрібно промити ніс і упевнитися в відсутність алергії на склад.

Рецепти домашніх крапель:

  1. Чи не загуслий мед розбавляють з водою в пропорції 1: 1 і капають кілька разів в день. Такий спосіб хороший при сильній чутливості слизових.
  2. Чистотіл, мед і сік алое в рівній кількості перемішують за допомогою блендера, отриманий розчин використовувати по 3 краплі 3 рази на день.
  3. Можна поєднувати м'яту і шавлія або ялівець, розмарин, герань.
  4. Евкаліпт, м'ята, чайне дерево в однаковій кількості. З цих компонентів робиться суміш і застосовується двічі на день.
  5. Готуються краплі з ефірних масел. Ефект від них відстрочений, але вони зволожують носові шляхи, зменшують набряк, активізують імунітет. Протипоказання – алергія.
  6. Можна використовувати свіжовичавлений сік буряка і моркви без інших компонентів. Сік буряка потрібно розвести теплою водою, так як він здатний викликати неприємні відчуття. Для допомоги дитині розчин краще зробити дуже слабкої концентрації. Краплі використовують якомога частіше, але реальний ефект досягається через декілька днів використання.
  7. Усунути закладеність здатна суміш соку моркви та буряка з краплями часнику і оливкового масла.
  8. Антисептичні властивості має міцно заварений чорний чай. Допомагає впоратися з закладеністю і набряком. Повторювати процедуру через кожні 2 – 3 години.
  9. Добре допомагає сік часнику і цибулі. Слід перемолоти їх блендером, пропустити через сито і отриманий сік розбавити з водою. Використовувати таку суміш потрібно по кілька крапель вранці, в обід і ввечері.
  10. Відвар ромашки має протизапальні властивості, його капають в ніс або роблять промивання. Антибактеріальними якостями володіє евкаліпт, настій капають в носові ходи по парі крапель до усунення неприємних відчуттів.
  11. Сік алое ефективний при закладеності.Сам по собі сік викликає подразнення слизових, тому його необхідно розвести з водою, маслом для зменшення концентрації. Алое унікальна рослина, що володіє протизапальними, антисептичними якостями. Використовувати краплі з алое категорично протипоказано дівчатам, які знаходяться в очікуванні появи дитини. Такий спосіб боротьби з закладеністю, здатний зіграти злий жарт, викликати передчасні пологи, алое провокує скорочення матки. Для людей, які страждають підвищеним тиском, використання суміші з алое та інших компонентів також не бажано.

admin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись вверх