Kidspark.com.ua

Школа Батьківської Майстерності

Чим можна годувати немовля в 8 місяців

Харчування дитини у вісім місяців: чим годувати і що давати?

Дорогі батьки, давайте сьогодні поговоримо про те, яким має бути харчування восьмимісячного малюка. Дитина став ще старше, однак травна і видільна системи ще не настільки зміцніли, щоб бути готовими вживати тверду або жирну їжу.

У цій статті ви дізнаєтеся, яких правил варто дотримуватися, які у дитини вікові норми, ніж малюк тепер харчується, вам стане відомо приблизне меню, а також, скільки разів годувати дитину в 8 місяців.

Правила годування

У восьмимісячному віці слід дотримуватися таких правил в раціоні харчування дитини:

  1. У карапуза все ще п'ятиразове годування. Ще допускається одне нічне.
  2. Перший і останній прийом їжі – це мамине молоко (суміш). Ще рано повністю виключати ці продукти з раціону карапуза.
  3. Годування бажано проводити щодня в однаковий час.
  4. Раціон малюка представлений такими часовими рамками: 6 ранку, 10 ранку, 2 годині дня, 6-ї години вечора, 10 години ночі.
  5. На десятигодинний прийом їжі найкраще готувати безмолочні кашки, все ще без солі.
  6. Для дітей на штучному харчуванні вводяться вже всі види круп і використовується молоко при їх приготуванні.
  7. На обід краще всього готувати якусь калорійну їжу. Добре підійде супік з додаванням м'яса нежирних сортів.
  8. Передостанній прийом їжі повинен бути легким. Може бути представлений кисломолочними продуктами або пюре з фруктів. В цей час не рекомендується давати нові продукти.
  9. Останнім блюдом в денному раціоні вашого пупсика буде грудне молоко або суміш.
  10. В меню дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, вводиться риба нежирних сортів.
  11. Дитина, який харчується за рахунок маминого молока, повинен отримувати не більше 900 г цього самого молока за день.

Які норми споживання їжі

Потрібно пам'ятати, що головним в раціоні харчування дитини до року буде залишатися грудне молоко або ж молочна суміш (адаптована для немовлят). Що стосується інших продуктів, які вводяться строго по місяцях, то варто їх індивідуально підбирати для кожної дитини. Не потрібно засмучуватися, якщо ваш малюк не хоче їсти якийсь конкретний овоч або кашу, можливо, вони просто йому не підходять. До того ж завжди можна повторно спробувати запропонувати їх дитині через місяць – два.

Деякі батьки хвилюються, що в недостатній мірі розширили раціон крихти, і малюк тепер не доїдає. Щоб вас заспокоїти, необхідний візит до лікаря. Він огляне крихітку, оцінить його психічний і фізичний розвиток, при необхідності призначить аналізи. І тоді з точністю зможе сказати підходить вашій дитині такий раціон харчування, який ви підібрали або його все-таки потрібно скорегувати.

Як бачите, немає якихось певних норм. І це природно, адже кожна дитина унікальний. І краще мами його ніхто не знає.

Я вводила продукти строго по таблиці прикорму. А ось моя подруга любить експериментувати і їй не подобаються правила. Так вона доньці, крім грудного молока, почала давати манну кашу ще з 6 місяців. Це при тому, що лікарі рекомендують почекати з її введенням до рочки. І нічого, алергія не проявилась, проблеми зі шлунком не з'явились. І вона так у всьому, дає продукти, які явно випереджають вікові норми. Єдине, що дівчинка явно почала страждати надмірною вагою (вже понад кілограм зайвої ваги в 10-місячному віці).

Чим можна годувати дитину в 8 місяців

У восьмимісячному віці дитині поступово вводять все більшу кількість продуктів:

  1. Пюре з овочів. Малюкові вже є велика різноманітність цих продуктів. Уже допускається змішування двох компонентів.
  1. Раціон дитини вже можна збагатити зеленню. Дозволяється не тільки додавати в готові страви, але також використовувати листочки в сирому вигляді для розробки навички жування у карапуза.
  2. Готуйте карапузові різні супік (овочеві, з додаванням м'яса або каші).Краще все ще подрібнювати готовий продукт до отримання однорідної маси.
  1. Безмолочні каші для дітей на грудному вигодовуванні, а для інших діток вже допускається використання молока з низьким вмістом жиру.
  2. Кисломолочні продукти. Переважно в раціоні дітей з штучним типом годування.
  3. Риба нежирних сортів, більшою мірою річкова. Готовий продукт подається у вигляді пюре.
  1. Малюкові вже дозволені всі фрукти, ягоди та овочі. Винятком є ​​представники червоних плодів, екзотичні фрукти і цитрусові. З ними доведеться почекати до рочки.

Не варто їсти фруктові пюре в великих кількостях, давайте дитині їжу відповідно до вікових норм.

Я синові готувала супік, потроху вводила м'ясо. Першим була Кролятина. Бабуся люб'язно привезла її з села. Моєму малюку припала до смаку така їжа. Також в цей час я почала поступово вводити жовток.

можливе меню

Їжа крихти повинна бути адекватною температури, свежеприготовленной і мати привабливий вигляд. Це все повинно сприяти апетиту дитини, а також стимулювати вироблення шлункових соків, що в свою чергу сприятиме кращому засвоєнню корисних речовин.

Пропоную Вашій увазі приблизне меню. Однак, ви в праві експериментувати з ним як хочете. Можете підбирати зручні для вас комбінації продуктів.

  1. О 6 годині погодуєте дитини маминим молоком або ж молочною сумішшю – 220 мл.
  2. О 10:00 буде другий сніданок. Добре підійдуть 170 грам гречаної каші з додаванням 5 г масла (вершкового), 50 грам фруктового пюре, сік або компот (50 мл).
  3. О 14:00 буде обід – саме час щільно поїсти. Запропонуйте дитині 160 грам пюре з овочів, м'ясну тюфтельку (40 грам), 40 грам фруктового пюре, відвар шипшини або сік (30 мл).
  4. На вечерю (18:00) підійдуть сирок (грам 40), 2 галетних печива, 50 грам фруктового пюре, 100 грам кефіру.
  5. Останнє годування відбудеться о 22:00. Карапузові варто дати грудне молоко в обсязі 220 мл. Діткам на штучному вигодовуванні можна дати 110 мл адаптованої суміші і стільки ж дитячого кефіру.

Діткам, яким введена риба в раціон, не потрібно давати її частіше, ніж один раз за тиждень. Кашки краще міняти, сьогодні гречка, завтра рис, післязавтра кукурудзяна, потім вівсяна і так далі. Також краще міняти між собою і кисломолочні продукти.

Рекомендуємо до прочитання:

Ось ми і розібралися, що собою являє раціон харчування восьмимісячного дитини. Дотримуйтесь правил, норми і рекомендації. І це стане гарантією успішного зростання малюка і правильного розвитку вашої крихти.

admin

Повернутись вверх